Hieronder leest u de nieuwsberichten die de afgelopen tijd zijn verschenen.
Vind je 1 yogales per week te weinig? Zou je wel 2 lessen per week willen volgen? Dat kan natuurlijk ook bij ons. En we geven een flinke korting op die tweede les. Je betaalt daarvoor namelijk geen € 37,50 maar € 25,- per maand. De korting geldt voor alle soorten yogalessen. Zo kun je dus voor € 62,50 per maand elke week 2 lessen volgen (oftewel € 125,- per 2 maanden).
Tijdens de Hatha yogalessen werken we voortaan ook regelmatig met behulp van zogenoemde BackMitra’s. Het zijn staven die we gebruiken als ondersteuning voor het verkrijgen van een flexibele en sterke rug. We hebben 20 BackMitra's aangeschaft, waardoor er voor iedere leerling één beschikbaar is. Dit hulpmiddel is speciaal ontworpen om ‘druk’ uit te oefenen op de wervelkolom.
Het is bijvoorbeeld goed om te gebruiken bij stijfheid in de schouders, bij een verkeerde houding van de rug, chronische pijn in de onderrug of nek, bij oververmoeidheid of hoofdpijn. Het vergroot de ademruimte. Kortom, de BackMitra is een grote aanwinst voor de yogalessen.
Om ermee te mogen werken, hebben Lucia en Fred een speciale training gevolgd bij Guy Hamaekers in Brasschaat, België.
Bij Yogastudio Westland is de grote zaal eventueel te huur. Het is een multifunctionele ruimte van circa 100 m2. De zaal wordt per dagdeel verhuurd, maar uitsluitend voor activiteiten die verwantschap hebben met yoga en meditatie.
Bel voor meer info Lucia de Jong, 0626852848 of stuur een e-mailbericht naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
We gaan weer naar Bali!
We zijn heel blij te kunnen melden dat we voor de vierde keer een reis naar Bali gaan organiseren. Die gaat plaatsvinden van 17 tot 30 oktober 2020. We gaan terug naar Bondalem, naar het idyllisch gelegen Bali Mandela Resort.
We organiseren in september nog een informatiebijeenkomst in de studio.
We gaan behalve naar Bali ook naar Frankrijk!
In 2020 organiseren we voor het eerst yogareizen naar twee verschillende landen. Behalve naar Bali gaan we ook naar Zuid-Frankrijk, van 6 tot en met 13 juni 2020. We hebben voor een nieuwe plek gekozen, een prachtige droomlocatie in de Haute Provence. Lees er hier meer over. Het boekingsformulier vind je hier.
Beide reizen zijn inmiddels volgeboekt. Als je je niet hebt ingeschreven en toch mee zou willen, kun je op de reservelijst worden geplaatst.
Yogastudio Westland organiseert al ruim twintig jaar yogareizen naar het buitenland. Zoals ook in 2019. In juni hebben we weer een prachtige yogaweek in Frankrijk beleefd. We waren voor de tweede keer op Domaine La Vie Tara, in de groene Ardèche. Lees alles over de reis.
Hieronder nog enkele foto's van reizen van eerdere jaren:
En een filmpje:
Dit filmpje is opgenomen tijdens de afgelopen yogaweek op La Vie Tara. Het thema van deze week was 'Yoga in het Licht van de Zon'. We deden de ZONNEGROET, ‘een ode aan de Zon’.
We hebben weer plaatsen beschikbaar voor nieuwe leerlingen. Informeer bij Lucia de Jong om welke groepen en welke tijdstippen het gaat. Je kunt haar bellen onder nummer 06 2685 2848, of e-mailen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..
