Vind je 1 yogales per week te weinig? Zou je wel 2 lessen per week willen volgen? Dat kan natuurlijk ook bij ons. En we geven een flinke korting op die tweede les. Je betaalt daarvoor namelijk geen € 37,50 maar € 25,- per maand. De korting geldt voor alle soorten yogalessen. Zo kun je dus voor € 62,50 per maand elke week 2 lessen volgen (oftewel € 125,- per 2 maanden). 

Het is inmiddels een jaarlijkse traditie: het zomerprogramma! In de maand juli 2019 bieden we dat alweer voor de zesde keer aan. Iedereen kan eraan deelnemen. Lees er hier meer over. Je vindt het inschrijffprmulier hier. 

Ook tijdens de zomervakantieperiode biedt Yogastudio Westland, in samenwerking met La Vida Geboortebegeleiding Westland, zwangeren de gelegenheid een zwangerschapscursus te volgen. 
Tijdens deze korte cursus (3 uitgebreide lesavonden) komt alles aan bod wat jij nodig hebt om je bevalling met vertrouwen tegemoet te gaan. Lees er hier meer over. Je kunt hier het inschrijfformulier invullen. 

Tijdens de Hatha yogalessen werken we voortaan ook regelmatig met behulp van zogenoemde BackMitra’s. Het zijn staven die we gebruiken als ondersteuning voor het verkrijgen van een flexibele en sterke rug. We hebben 20 BackMitra's aangeschaft, waardoor er voor iedere leerling één beschikbaar is. Dit hulpmiddel is speciaal ontworpen om ‘druk’ uit te oefenen op de wervelkolom.
Het is bijvoorbeeld goed om te gebruiken bij stijfheid in de schouders, bij een verkeerde houding van de rug, chronische pijn in de onderrug of nek, bij oververmoeidheid of hoofdpijn. Het vergroot de ademruimte. Kortom, de BackMitra is een grote aanwinst voor de yogalessen.
Om ermee te mogen werken, hebben Lucia en Fred een speciale training gevolgd bij Guy Hamaekers in Brasschaat, België. 

Bij Yogastudio Westland is de grote zaal eventueel te huur. Het is een multifunctionele ruimte van circa 100 m2. De zaal wordt per dagdeel verhuurd, maar uitsluitend voor activiteiten die verwantschap hebben met yoga en meditatie. 

Bel voor meer info Lucia de Jong, 0626852848 of stuur een e-mailbericht naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Yogastudio Westland organiseert al ruim twintig jaar yogareizen naar het buitenland. Zoals ook in 2018. In juni hebben we een prachtige yogaweek in Frankrijk beleefd. We waren voor het eerst op Domaine La Vie Tara, in de groene Ardèche.

We hebben weer plaatsen beschikbaar voor nieuwe leerlingen. Informeer bij Lucia de Jong om welke groepen en welke tijdstippen het gaat. Je kunt haar bellen onder nummer 06 2685 2848, of e-mailen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..